« 帰ってきた 仙台から・・・ | トップページ | 禁煙迷路・・・ »

今年になって始まった事

kibou 体重は変化ないものの、なんか中年太りのようにオナカが出てきた・・・

これはマズイので今年から毎日腹筋25回やることにしました。慣れたらだんだん数を増やしてゆきます。

ついでに、英会話も始めたかったのですがノバとかに通うお金もないので、とりあえず「1日4ページで英語をしゃべろう~」みたいな本を風呂上りにパラパラ眺める事にしました。

成果は稀に来る ぎゃーじん のお客さんで実験します。

よろしくね>ぎゃーじん さま。

|

« 帰ってきた 仙台から・・・ | トップページ | 禁煙迷路・・・ »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/117369/8113957

この記事へのトラックバック一覧です: 今年になって始まった事:

« 帰ってきた 仙台から・・・ | トップページ | 禁煙迷路・・・ »